怒らしたら知らんぞ！

昨夜ブログ更新したばかりなので、今日はお休みするつもりだったのですが、
ちょっと書きたくなったので・・・

あ、その前に、

このブログを読んでくださってる皆さんの中で、私のことを「温厚な人間」だと思っておられる方は、この先は読まないでください。
イメージがガッタガタに崩れます。

★　★　★　★　★

今日もいつものように、鴨川の河川敷を走っていました。
ちょっと向かい風が強くしんどかったので、無理せずゆっくり走っていました。

折り返しからは追い風。　やっぱり風が押してくれると楽やわ～

快調に走っているとその先に、制服を着た中学生らしき男女７、８人が、喧嘩してるのかふざけてるのか、石のぶつけ合いをしていました。
狭い遊歩道に飛び交う小石のつぶて。。。

危ないなあと思いながらその脇を通過した時、石のひとつがバシッ☆
走っている私の太腿に命中！

　「痛っ！」　　　

緊急停止。

　「オラーッ！　誰や、石投げたん。　当たったやないかい！」

全員固まる。　無言。

　「誰が投げたんや言うてんねん。　危ないやろが。　謝らんかい！！」

無言。。。

　「謝れ言うとんじゃ！　すみませんぐらい言うたらどないや！！」

やっと女子生徒のひとりが蚊の鳴くような小さな声で、

　「すみません」

最近の若い子らは怒られることに慣れてないから、こういう時どうしたらいいかわからんようや。

気の弱い大人なら「痛っ」で終わったやろけど、当たったのが私で、君らも災難やったな。
そやけど、悪いのはあんたらやからな。
注意してもらってありがたいと思えよ。
近頃はよう怒らん大人が多いからな。

あんたらまだ子どもやから手加減したったけど、大人やったらこんなもんで済まへんで。
私を本気で怒らしたら、どないなるか知らんで。
これまでに私にボコボコにされたオッサン、オバハン、ニイチャン、ネエチャン、ようけおるんやで。

大人をナメとったらあかんぞ。
世の中にはこんな怖いおばちゃんもいるいうこと、よう知っとけよ。

うちの息子ふくたは

　「ママが怒ったらめーっちゃ怖い。　心臓がバクバクして震えが止まらへん」

と言います。

でもふくたはとっても良い子なので（←親バカ）、私はふくたを今までそんなにきつく叱った記憶がありません。

たぶんこれまでに、私が人をこっ酷く怒鳴りつけて謝らせてる場面を何度か見ているので、
　「きちんとせんと、こんなふうに怒られるんや」
と学習し、叱られなくてもよい子になったんだと思います。

直接本人を叱るより効果あるようですね。

　（効果あり過ぎ？）

でもね。　私、昔は気が弱くてなかなか言いたいこと言えなくて我慢してしまうタイプだったんですよ。
４１年の人生の中で様々な修羅場をくぐり抜け、いつの間にかこういう人間になりました。
見た目には穏やかな性格に見えるらしいので、得してるかな。

でもふくたは、芯はしっかりしてるのだけど、すごく優しい子で、優しすぎて大丈夫かと心配です。
ふくたには私よりもっともっと強い人間に育ってほしいのですが・・・・・

　←　ただいま人気ランキング４位
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あれっ？左右で違う・・・

なかなか思うように走れない状況が続くと、気持ちも萎えてしまう。
せっかく今まで積み上げてきたものが崩れていって元に戻ってしまう気がするんですよね～。

それで、
　「せめて崩れてしまわないようキープするために何かやろう！」
と、昨年夏から始めたのが夜寝る前の筋トレ。
最初はスクワット１日３０回から始め、少しずつ回数を増やし、
今は５０回×２セット。
そして、腿上げ、腿側方上げ、バランス脚振り、など、自分で　
”弱点強化トレーニング”　を考え、毎日欠かさず続けています。

特にスクワットは効果絶大！
あんなに長い間（約２年ぐらい）患っていて、もう一生治らないんじゃないかと思ったほどの膝の痛みが、今は嘘のようにもうなーんともありません。

そして、
　「やっぱり脚ばっかり鍛えててもダメでしょう。バランスが大事。」
ということで、今年からは腹筋も始めました。　これも少しずつ回数を増やし、今は２００回。
バランスボールに座った状態でやっています。

ついでに腕立て伏せも追加。　下半身ばかりでなく上半身も鍛えなくては・・・
これは床に膝をついた状態で（このほうが腰に負担がかかりにくい）５０回×２セット。

だんだんメニューが増えてきてちょっと大変だけど、一度やり始めて習慣になるとやめられない。　なんか歯磨きせずに寝るような感じで、やらないと気持ち悪いんです。

　☆　☆　☆　☆　☆

腕立て伏せは最近やり始めたとこなんでまだまだだけど、少しは変化出てきたかな～
とチェックしてみました。

まず二の腕の外側を触ってチェック。
　「おっ！　筋肉の筋が浮き出てきて硬うなってるやん。　へへっ
　しかしなんとなく右より左のほうが筋肉の塊が大きいような・・・」

次に、両腕を左右に伸ばして鏡で見てチェック。
二の腕に振り袖のように垂れ下がっていた脂肪は少しは引き締まったか・・・？

　「ん？　ありゃ？　左右で違うやん！」

なんと、左腕は脂肪が取れて以前よりスッキリ引き締まってるのに、右腕には相変わらずまだ”脂肪の振り袖”がぶら下がっています。

　「なんでー？　同じように鍛えてるはずやのに～」

でも、ちょっと考えたらすぐ理由がわかりました。

実は左腕は日常の家事で無意識に鍛えられていたのです。

それは、「買い物」。

私は右利きなので、買い物かごは左手で持ち、右手で商品を取ってかごに入れる。
左手で提げている買い物かごは商品が増えるごとにどんどん重くなっていく。
つまりこれで左腕が鍛えられていたのです。

う～～～ん、さすが！　主婦らしいトレーニングの仕方です！！

って、そんなつもりはなかったんですが。。。

　

←　「今日の買い物」

３日分の食材です。

何ｋｇあるんやろ～　？？　

でもこれでわかったことは、「トレーニングの時間」　というものをきちんと作らなくても、日常生活のいろんな動作の中で体を鍛えることって結構できるんだなあっていうことです。
もちろん、それに意識的にトレーニングの時間も加えればもっと効果あるわけですよね。

しかし、やっぱり左右のバランスってもんも大事やなあ。。。。。

気を付けよう～っと。

ちなみに今日の夕食は

★鮭のオリーブオイル焼き
★野菜炒め（キャベツ・にんじん・かぼちゃ・ブロッコリー）
★スープ（わかめ・玉ねぎ・しいたけ・卵）
★スイートポテト

スイートポテトは普通スイーツですが、甘さ控えめにして夕食の一品にしました。
さつまいもは近所のベジタブルレストランの無農薬野菜販売で仕入れたもの。
超でっかいのに１００円！　お得！！
砂糖は白砂糖ではなく、ミネラル豊富なきび砂糖を使うのが私流のこだわり。
家族に好評でした

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野菜の大食い大会？

日頃から食事の栄養バランスにはかなり気を遣っている（つもりの）私。

特に野菜はたくさん摂るよう心がけています。

　↓　ある日の夕食の材料に使った野菜

　

家族３人１食分です。

毎日これぐらいの量は使ってます。

太ることを気にしてできるだけ食事の量を少なくしたり、肉は食べない、油は使わない、などこだわりを持っている人も多いですが、うちは違います。

なんてったってわが家には超大食いパパさんと育ちざかりの息子がいますから、毎日精進料理みたいなもん食べさせてたらみんなイライラして爆発しますわ。

私は食事の全体量を減らすことよりも、できるだけ多くの種類の栄養素を摂り、特に野菜はふんだんに使い、ビタミンやミネラルを多く摂るようにしています。
野菜に含まれる食物繊維は余分な脂肪などの吸収を抑え排出してくれるので、野菜をたくさん摂れば肉だってしっかり食べても大丈夫だと思います。
それに油も、脂溶性ビタミン（Ａ・Ｅ・Ｄ・Ｋ）の吸収には必要なものなので、「油は一切摂らない」という考え方は栄養バランス的には必ずしも良いとはいえないのでは？
私はオリーブオイルや中鎖脂肪酸の入ったものなど、体脂肪になりにくい油を積極的に使うようにしています。

ところでうちのパパさん、ふくたくんは、豚カツが大好き

先日、豚カツ専門店へ食べに行きました。
ごはん・味噌汁・キャベツがおかわり自由の某店です。

ここへ来るといつも、野菜の大食い大会　が始まります。
　（なんのこっちゃ？）
参加者は私だけですけどね。

つまり、おかわり自由のキャベツをドカーンと目一杯何度もおかわりするのです。

最初に盛り付けてある量なんて、私はほぼひと口でガブリ！です。

そして、
　「すみませーん　キャベツのおかわりお願いしまーす！」
　「これぐらいでよろしいですか？」
　「もっとどっさりお願いします」
　「このぐらいで？」
　「もっと！」
　「このぐらい？」
　「はい、どうも」

で、こんな感じです　↓↓

　

　ド

　ッ

　サ

　リ

　！

この量を何回おかわりしたかなあ～　たぶん、５～６回。
パパさんとふくたは、いつものことなので平然としていますが、隣のテーブルのお客さんなどはちらちらとこちらを見ながら「えっ」という表情だし、何度も呼び出される店員さんはついに笑いだしてしまう始末です。

「「　こんな客おらへんやろ～～～　」」

周りの目を気にしたらあきまへん。　何も悪いことしてないんですから。

あ、そういえばこの間、知り合いの人たちと日焼け止めの話になって、
　「私、日焼け止めなんて使ったことないわ。」
と言ったらみんなにびっくりされました。
　「えー　そやのに全然”シミ”ないね。」
　「きっと食生活がいいからやわ。」
と言われて、なるほど！
シミなんて全く気にもしたことなかったけど、たしかに日焼け止めも塗らずこんなにガンガンいつも日に当たってるのにシミができない。
これってやっぱり野菜のおかげ？
野菜好きでよかったわ～

私、野菜の大食い大会があったらほんまに優勝できる自信がありますΣ(｀0´*)

　　　一番好きな野菜はかぼちゃ
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ウォーキングウィーク

「シルバーウィーク」　とはまたシャレたネーミング、誰が考えたんだかねぇ。
「ゴールデン」に次ぐ長連休だからか、敬老の日を挟んでるからか・・・？

ランニングブームも相まって、今週は気合いを入れて走り込みしてるランナーが全国にたくさんいることでしょう。

がしかし、私は全く走ってませ～ん(;;;´Д｀)

ちょいと故障中なもんで・・・
原因はやはり、「禁断の御所ラン」をやってしまったからかなあ。。。
私は御所で走ると１００％必ず故障するので近年は絶対走らないようにしてたのですが、いつもの鴨川で真夏の炎天下ランはアラフォーのオバちゃんにはちょっときつくなってきたので、「ちょっとぐらいなら・・」と木陰のある涼しい御所を走ってしまい、、、

やっぱり「御所を走ると必ず故障する」というジンクスを打ち破るのは無理なようです。
どうも御所のコースは私の足に合いません。

今、右脚の大転子（脚の付け根の部分）の辺りが炎症を起こしていて、ここを起点に臀部から腰までの筋肉がパンパンに張ってて走れません。

クｗｗｗｗ　もう二度と御所は走らんぞ！

しかし！

過去に長～く辛～い故障を経験した私は、こんなの全然何とも思ってません。
転んでもただでは起きない根性ができてる私（？）は、この「シルバーウィーク」を

　　「ウォーキングウィーク」

として大いに活用しました

もし故障してなかったら、せっかくの連休だからとつい張り切って走り込みに熱中し、その間息子を家に置いて退屈させてたことでしょう。

でもウォーキングなら家族一緒にできるので、レジャーとトレーニングを兼ねて家族みんなが有意義な時間を過ごせます。
私もこれなら自分だけ走りに出かける罪悪感に囚われることなく、のびのびと楽しめます。

故障してよかったや～ん♪　　　←　前向き

私の企てた作戦にパパさんも引きずり込まれて参加。
だってうちのパパさんは無理やり引っ張り込まないと、また寝てしまいますから。
寝て、寝疲れして、また寝る。
”爆睡ウィーク”になりかねません。

さあ、歩こう　歩こう　　　　　　

息子ふくたが同じタイトルで記事を書いてるのでご覧ください。

　　　　　↓↓

　ふくたのログブー 「ウィーキングウィーク」　

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ノーランニングデー

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我が家のセラピードッグふうたがミックス犬コンテストに出場中

優勝をめざすのだ

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　　　　　　　　　　　　　　わんわんパラダイス ＭＩＸ－１選手権

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今、京都市ＰＴＡ連絡協議会で、テレビやゲームを消して家族のふれあいを大切にしようという
　「ノーテレビ・ノーゲームデー」
の取り組みを市内学校に呼びかけ推進しています。
そのＳＴＥＰ１として、毎月１６日は　”ノーテレビデー”　とし、「食事の時間はテレビを消して子どもたちの話をじっくり聞いてみましょう」　というメールが、昨日１６日、Ｐ連から各家庭に配信されました。

で、我が家では・・・

テレビ観てましたけどね（笑）

でもうちでは元々食事の時間にテレビなどつけません。
それに、息子ふくたはいつも必ず観る番組が決まっていて、それ以外はめったに観ません。

ちなみにふくたの現在の必見番組は

　（月）　１分間の深イイ話
　（火）　本当は怖い家庭の医学（これはふくたより家族が観る）
　（水）　　　無し
　（木）　ポケットモンスター
　（金）　ドラえもん　・　クレヨンしんちゃん
　（土）　世界一受けたい授業　・　オーラの泉（不定期）
　（日）　あたしンち・ヤッターマン・シンケンジャー・仮面ライダーダブル

せいぜい一日に１時間程度ですね。
これ以外にも何か面白そうなスペシャル番組などがあれば観ますが、予め新聞のテレビ欄で番組チェックして、「これを観る」と決めたらその時間だけテレビをつけて、終わればパチッとスイッチを切ります。
その辺の潔さというのか、きっちりしてるところは親の私のほうが感心し、見習わなければと思うぐらいです。
私なんか、パソコンの前に座ると　「今日は１時間だけ」　と決めていてもついダラダラとやってしまい、気が付けば夜中の１時２時なんてことしょっちゅうですから。
　（こりゃ「ノーパソコンデー」が必要だな）

昨日の「ノーテレビデー」はちょうど水曜日で必見番組がない日だったのですが、ある番組でダイエット特集がやっていたので（ふくたより私が関心あるので）観てました。
で、終わったらいつものようにふくたがスイッチをパチッ　「はい終わり！」
偉いでしょ。

こういうやり方なら別に　「１６日はノーテレビ」　と決める必要もないと思うのです。
来月の１６日は金曜日。　ふくたの大好きなアニメの日。
これを観させないというのは逆に我が家の秩序を乱すことになります。

よく、「不登校の子どもは生活が乱れがち」　などと言われ、私も以前行っていた某公共機関の不登校相談のカウンセラーに
　「生活の乱れはありませんか」
　「昼夜逆転していませんか」
　「食事の好き嫌いは多くありませんか」
と、同じような質問を何度も何度もされ、気分の悪い思いをしたものです。
　「うちの子はそれはないです」
と何度言っても、疑ってるのか、また同じことを聞かれます。

「不登校の子はだらしない」　という決めつけはやめてほしいものです。

テレビに関してもこのようにきっちりしてるし、就寝時刻は１０時、起床時間は６時と決まっているし・・・
これだって私がそうしなさいと決めたわけでなく、ふくた本人が自分の意志でやってることです。
低血圧で早起きが苦手な私は朝うっかり寝過ごしが多いのですが、ふくたは先に起きて着替えも済ませています。
でも、「ママ、おなかすいた。早く起きて」　などと起こしには来ません。
「ママは疲れてるから」　と気を遣い、静かに私が起きるまで待っています。
食事だって好き嫌いは一切ないし、「ママがちゃんと栄養のバランス考えて作ってくれてるから」　と言って、何でもおいしいと食べてくれるし。

こんなふうにきっちりした性格が、逆に学校のザワザワと落ち着きのない雰囲気になじめないのかもしれません。
学校なんて無法地帯ですからね。

ところで、、、、、

「ノーテレビ・ノーゲームデー」　に習い、私が提唱するのは、

　　「ノーランニングデー」

これ、いかがでしょうか？

「たまにはランニングはお休みして、家族とのふれあいを大切にしましょう」

という日をつくるのです。

よくいるでしょ。
毎週休日になると、「ロングランだ」　「トレイルだ」　などと、子どもを妻に任せっきりにして自分だけどこかの野山へ出かけ思いっきりランニングを楽しんできてストレス解消しているパパさんランナー。

奥さんひとりで育児に追われ、どれほどストレスが溜まっているか、想像したことありますか？

。。。それ、かつてのうちの家庭の話やん！（爆）

うちの夫も、今は　”へなへなランナー”　ですが、ひと昔前は”バリバリあほランナー”で、平日も休日も、暇さえあればとにかく走り、月間走行距離は８００ｋｍ。
休日はほぼ毎週全国のどこかの大会に出場。　家に居ることはまず無し。
帰ってきたら疲れたと言って寝るだけ。
家庭を一切顧みない夫に代わって私がひとりで息子を育ててきました。

普通ならとっくに家庭崩壊してますよ～～

ま、今も内面崩壊してる仮面夫婦ですけどね。

こんなんで私、よく１０年以上も我慢して頑張ってきたなあ。　偉いわ～
誰も褒めてくれんので、自分で褒めてます。

こんな家庭でも、せめてとにかく大事な息子を一人前に育て自立させるまでだけは私は責任を持たなければならない。
私が「大阪国際出場」の目標をひとまず降ろし、家庭優先の方向に切り替えたのはそういう理由です。

自分の目標を持って、生き生きと楽しく過ごすことはとても大事なこと。

でも、自分の楽しみのために家族を犠牲にしていたら、結局は自分をも壊します。

今やっていることがプラスになっているのか、マイナスになっているのか？

一度考えてみましょう。

　←　私はひとまず「ノーパソコンデー」か
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癒しの時間

日常の喧騒から抜け出してホッとひと息つける時間。

そんな 「癒しの時間」 がほしくて、いい所をみつけました。

今、京都文化博物館　で

　　藤城清治　「光と影の世界展」　　が開催されています。

家族で行ってきました。

（以下は買ってきたお気に入りの絵葉書を写真に写したものです）

　

「夢がとぶ」

　

　　「花火」

　

「線香花火」

　

「天地創造・エデンの園」

　　　　「たんぽぽ」　　　　　　　　　　　　「海と少年」

まさにそこは、光と影が織りなす夢の世界でした。

当展は、９月２３日（祝）まで開催されています。　癒されますよ～

”癒しの時間”　といえば、わが家の次男、愛犬ふうたとのお散歩もひとときの癒しを与えてくれます。

その ふうた が今、ミックス犬のコンテスト ＭＩＸ－１選手権 に出場しています。
皆さんの投票により順位が決まります。

ぜひ、応援の一票をお願いいたします

　　詳細・投票はこちらから
　　　　　　↓　↓　↓
　ふくたのログブー　「ミックス犬NO.わん！」

　

　よろしく

　おねがい

　なのだワン

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まったり・・夏

今週の京都の街は祇園祭で賑わっていました。

その様子は、

　　ふくたのログブー　「祇園祭に参加したよ」(7/18)

　をご覧ください。

ところで　「まったり」　という言葉。
元々は”京ことば”で、味覚を表す言葉だったのですが、最近は「のんびり」に近い、状態を表す言葉として定着してきましたね。

　　　⇒　「まったり」の意味

私は今月は　「”まったり”月間」　にしています。
まあ、そうせざるを得なかったのですが・・・

前回の記事にも書いたように、ちょっと疲労が蓄積してしまって休養が必要だと感じたこともあるのですが、、、

今度はブヨに足を止められました。。。　なんのこっちゃ？？？

わざわざブログに書くほどのこともないのですが、

もう２週間ぐらい前だったか、
犬の散歩中に足首にチクッと痛みを感じ、そのあと猛烈なかゆみが！
見ると針でさしたような跡があり、だんだん赤く腫れてきました。
たぶんブヨです。　よく刺されるんです。

そうそう、よく「Ａ型の人は蚊に刺されにくい」とかいわれますけど、それ、デマです。
血液型と刺されやすさはまったく関係ありません。
Ａ型の私が言うのですから間違いありません。
同じＡ型の夫と息子は私と一緒にいててもほとんど刺されないのですよ。

で、市販の薬を塗ってたのだけど、何日経っても治るどころかかゆみは痛みへと変わり、どんどん腫れがひどくなっていき、とうとう握りこぶし大にまで腫れあがってしまいました。

たかが虫刺されぐらいと思っていたが、ここまでくるとランニングにも影響してしまう。

病院へ行くと、
　「歩いたり走ったり足を使うことはなるべく避けてくださいね。腫れがひどくなりますから。」
と、ステロイド剤を処方されました。

あちゃ～　走ったらあかんかったんかいな～
思いっきり走ってたがな。
そら、酷うなるわな。

追い打ちをかけるように、京都市内は今週、今夏一番の暑さ。　ついに気温３５度を超えました。
この暑さで走るのはさすがにしんどいで～～
それに祇園祭もあって、家の周囲もそこらじゅう人だらけで走りにくいし。

よっしゃ、今月は思いっきりサボったろー

なわけで、「”まったり”月間」　となったのです。
めでたし、めでたし。

「休養」　も　「トレーニング」　のひとつです

　←　いつからスイッチＯＮできるのか、実はちょっと不安なふくたままに応援のポチッとお願いします。

スイッチＯＦＦ

今月４日（土曜日）の朝。。。

夫が、「冷蔵庫がおかしいで。ガリガリ君が柔らかなっとる。」

　「えっ！？」　

な、なんと、冷凍室も冷蔵室もまったく冷えてない！　故障やｗｗｗ　えらいこちゃｗｗｗ　大事件やｗｗｗ

たかが冷蔵庫ぐらいで、と思われるかもしれないが、主婦にとっては一大事。　しかもこんな蒸し暑～い時季に！
ちょうど肉や魚などの生ものは前日までに使い切ってたけれど、牛乳や卵や野菜などは大丈夫か心配。
とりあえず急いで新しい冷蔵庫を買いにＧＯ！

そのあとが結構大変だった。
まずは食品の整理。
そして翌日、新冷蔵庫の搬入。　しかしここでトラブル。
約束の時間を過ぎても一向に来ない。　問い合わせると、店から配送センターへの住所の連絡不備のため配達員が場所が分からず辿り着けないだと。
　「何やっとんねん！ばかもん！」
と言ったかどうかは記憶にないが、大激怒で苦情の電話を入れ（実は以前同じ店で洗濯機を買ったときにも同じトラブルがあった。なんで同じミス繰り返すねん）、予定時刻より大幅遅れで冷蔵庫到着。
そして旧冷蔵庫の撤去跡に積もった埃の掃除、設置後の新冷蔵庫内の拭き掃除、除菌消毒、一日出しっぱなしだった全食品の収納・・・・・
全部終わったのは夜中だった。

そしてその翌日、月曜日。

朝起きると、体が重く、頭が痛い。
朝ごはんを用意して食べるのが精いっぱい。
とてもランニングどころではない。
今日の夕食の献立も考えられない。　どうしても買い物にも行く気にならない。
何をする気力もなく、体が言うことをきかない。

座り込んでテーブルに突っ伏したまま、動けなくなってしまった。

その日から５日間、原因不明の体調不良でランニングはもちろん家事もほとんどできず、家族にお許しを得て外食にし、何もせず過ごした。

そして１１日（土曜日）、ちょっと体が軽くなった感じがして、一週間ぶりに走ってみた。
様子見ランなので７ｋｍでやめておいたが、予想以上に調子良く走れた。

あの５日間は一体何だったのか？
まるで突然故障した冷蔵庫のように、プツッと何かが切れてしまったみたいだった。
たしかに冷蔵庫故障事件は大変だったが、そんなことが原因ではない。
寝るのが夜中になることもしょっちゅうだし、なんてことはない。

きっと長い間に積もり積もったいろんなストレスや疲労が自分で気が付かないうちに満杯になっていて、そこへ冷蔵庫の故障という小さな事がきっかけになって、ブレーカーが落ちるみたいに突然回線が切れてしまったのだろうと思う。

機械だって故障する。
人間は機械じゃないんだし、いつでもずーっと同じ調子で頑張れるはずがない。

私はたまに今回のように、突然原因不明の体調不良に襲われることがある。
いっぱいいっぱいになってから壊れないよう、自分でうまくスイッチをＯＮ⇔ＯＦＦと切り替えて、ときどき充電することを忘れないようにしよう。
休むことに罪悪感を覚え、無理して中途半端に動こうするより、休むときはきっぱり休む、疲労がしっかり取れてから動く。
これって大事やなあ。。。。。

そう思った今回の出来事だった。

で、ちょいと贅沢に、家族で充電してきました～♪

「今日の外食は”焼きしゃぶ”ですよ～～」

「牛肉・豚肉・焼き野菜・サラダ野菜、食べ放題やで～」

 

　「おいしかった♪

　　　　ごちそうさま～～」

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危険だらけの街で

息子ふくたが小学校へ入学して間もない頃のこと。

お昼過ぎ。
ガチャン、ドタドタ、と慌てた様子で学校帰りのふくたが玄関へ飛び込んできた。

「ママー、あのな、えとな。」
「どうしたん？」
「あのな、バーンて背中蹴られてな、ほんでな、バーンて傘投げられてな・・・」
「え、誰に蹴られたん？」
「知らん人。」
「どんな人やった？」
「大学生ぐらいのおにいちゃんやった。」

子供の口から聞く話ではあまり詳しい状況はわからなかったのだが、下校途中、家まであとわずかの場所でいきなり見知らぬ若い男に背後から襲われ逃げ帰ってきたらしい。
一緒に帰ってきていたお友達もその場に居合わせ、びっくりしてそれぞれの家の方向へ逃げたようだ。

幸い大きな怪我などなく助かったのだが、それ以来息子はひとりで登校するのを怖がり、しばらく私が付き添うことになった。
息子の通学路は市内中心地のビジネス街で人通りも車の往来も激しい。
交通の安全面で不安はあったが、そんな所で真昼間にそんなことがあって、誰か目撃して助けるとか警察へ通報してくれる人はいなかったのだろうか。

不登校になったのはそれだけが原因ではなく他にもいろいろあったのだが、学校へ行くのが楽しくなくなるひとつのきっかけになってしまったのには違いない。

入学前は学校へ行くことをとても楽しみにしていて、家で届いたばかりの真新しい「さんすうセット」を出して自分で計算の練習をしながら楽しそうに遊んでいたのが懐かしい。

しかし、楽しみな中にも慣れないことばかりで緊張もしていただろう入学したての頃に怖い経験をしてしまったのはかわいそうだった。
これから楽しいことがたくさん待っているはずだったのに、まだひとつも楽しいことに出会えないうちに嫌なことばかり立て続けに起こり、体調まで悪くし登校できなくなったまま５年生になった彼には学校での楽しかった思い出がひとつもない。

今でも息子は、街中で若者が複数でたむろしている所を見ると大きく逸れてできるだけ近寄らないように通る。
繁華街は　「若者が多いから嫌」　と行きたがらない。

そんなこともあって、たまたま新聞で紹介されていた

　「京都府防災・防犯情報メール配信」　

に登録することにした。
携帯電話から登録でき、京都府内・市内の犯罪ニュース、気象警報などの情報、地震などの防災情報が随時送信されてくる。
配信される情報の種類、どの地域の情報を得るかはあらかじめ選択設定できる。

しかし、登録してみてこれがびっくり。
犯罪情報のメールの着信数の多いこと多いこと！
ひったくり、強盗、車上荒らし、バイク盗難、子供への声かけ・誘拐未遂、暴行、わいせつ行為、振り込め詐欺、などなど・・・
私は京都市内の件のみの受信設定にしてるのだが、それでも一日に１０件以上のメールが毎日届く。
最初の頃は、「え、また！？　ここでも！？」　といちいち驚いていたが、だんだん　「ああまたか」　ぐらいにしか思わなくなってきた。
あまりに頻繁に届くので、「もういいや」　と思い、犯罪情報は配信選択から削除した。

私が子供の頃にも「あそこは危険な場所だから行かないように」と言われていた所はあったし、「暗くならないうちに帰るように」ともよく言われたものだが、今は違う。
つまり、「この場所は危険」とか「この時間帯は危険」とかいうのはなく、いつでもどこでも危険いっぱいなのだ。
新聞やテレビのニュースで報道されるものは氷山の一角であることがわかる。

我が家にも強引な訪問販売者が来ることもあるし、振り込め詐欺らしい電話がかかってきたこともある。
なので息子をひとり家で留守番させるときはインターフォン、電話が鳴っても絶対出ないように言ってある。（私と夫の携帯からの電話は着信音で分かるようにしている）
外出するときも、バッグはウエストポーチかリュックサックしか使わない。ショルダーバッグは狙われやすい。
自転車の前かごに財布の入ったバッグなどは絶対入れない。

ちょっと神経質過ぎるんじゃない？　と思われるかもしれないが、気にしない。
取り返しのつかない事件に巻き込まれて後で泣くよりはいいでしょ。

「備えあれば憂いなし」

　↑　自転車の前かごに入れてた大切なダウンジャケットを盗まれたかわいそうなふくたぱぱさんにもお情けのポチッとお願いします。

平和への願い

今日は「端午の節句」、「こどもの日」。

息子ふくたの健康と成長を願い、ささやかなお祝いをしました。

こんなの
作って飾りました。

ふくたとママの
合作です。

そしてやっぱり・・・

　

　柏餅

うまっ

　

　”こいのぼりロール”

　《シュークリームの店
　　「オアフ」》

カスタード＆生のダブルクリームがたっぷり！

めちゃうまっ

食べることばっかりやん！！

まあ、こうしておいしいものを好きなだけ食べれるのも、日本が平和なおかげです。

ところで、よく各地のマラソン大会で見かける、
　「RUNNERS　９の会」
の文字の入ったランシャツを着て走っているランナー達。
以前から気になっていました。
「９の会」　の　”９”　が　憲法９条　を意味しているであろうことはすぐ察しがついたのだけど、どういう人たちがどんな活動をしている会なのかよくわからない。

と、ちょうどパオパオさんのブログ　「パオパオだより」　に「９の会」のことが書かれていました。
京都ランナーズの例会に「９の会」のユニフォームを着て来ておられたので、この会のことを尋ねてみると、「ホームページがありますよ」とのこと。
早速チェック！

【RUNNERS　９の会】　は、憲法９条を持つ「戦争をしない国」のランナーとして平和の尊さを訴えていこう、という会です。
入会金や年会費は不要。
そして、平和を意味するブルーと平和の尊さを訴える情熱を表すレッドの文字からデザインされた「RUNNERS ９の会」のネーム入りユニフォームを着て大会などで走ることで平和を愛する気持ちをアピールしようと呼びかけています。

おいしいものを食べることができるのも、スポーツを楽しむことができるのも、平和な世界があってこそ。

「戦争をしない」　「武力を持たない」　・・・こんな世界に誇れる憲法を持つ国の一市民ランナーとして、どんな小さなことでもできることはあるはず。

私はパオパオさんがブログに書かれていた　「微力だが無力ではない」　という言葉に心を動かされ、この会に入会しようと決めました。

そして今日、ユニフォームが到着。
（どうせなら５月３日憲法記念日に届いたらグッドタイミングだったのだが・・・）

写真を撮ろうと床の上に広げていると、我が家の癒し犬ふうたが興味津々で覗きにきたので一緒にパチリ

　

この構図、どこかで見たような・・・・・

このユニフォームのデザイン、私好みでとっても気に入りました。
早くこれを着てどこかで走りたいなあ～

　　「９の会」について詳しくはＨＰ⇒　【RUNNERS ９の会】
　　をご覧ください。

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