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うちの子たち

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    ★長男 ふくた 1998.8.3生      控えめで恥ずかしがり。しかし探究心は旺盛。冷静な目と鋭いツッコミ技の武器を持っている。                ★次男 ふうた 2006.10.11生     トイプードル×パグMIX。人間も犬も大好き。わんぱくで社交家。

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2008年7月13日 (日)

UCHIMIZU(打ち水)

sun 猛暑が続いていますsweat01sweat01

私は先日、家の階段を普通に歩いて上がっていて古傷の左膝を痛めました。

まさか、家の中で故障するとはsign03

階段の左折している所で膝に捻りが入り、膝のお皿(膝蓋骨)と大腿骨が一瞬ズレたようです。
そのため”あそび”が生じ、骨どうしが擦れて痛むらしい。

すぐに整骨院へ行き治療を開始したので軽症のうちに治りそうですが、しかしまあよくもこんなに私の足はあちこち次々と故障するもんだと、自分でも呆れてしまいます。

よほど足が弱いのか、運が悪いのか。。。

トレーニングのやり方も考え直さなくては。。。。。

 

気分を一新するため、昨日新しいランニングウエアを購入しました。

その名も UCHIMIZU(打ち水)

Cimg0010  

 

asics

クールノースリーブシャツ

UCHIMIZU

 

エアギア ランニングパンツ

 

 

 

見た目も涼しげなデザインですが、吸汗速乾性に優れ、肌ざわりもさらさらでとっても快適です。

お勧めですhappy01

今日はこれを着て、猛暑の中を走りました。

といっても、キロ8~9分の超スロージョグです。

もう一度、脚づくりからやり直しですsweat01

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